• michelle6427

¿Cuáles son los beneficios de tener una actitud positiva?


La actitud, es la disposición con la que enfrentamos el mundo, las situaciones, los compromisos, las responsabilidades, etc.


Nuestra actitud, es producto de nuestros pensamientos y de la visualización que tenemos en nuestra mente sobre cualquier acontecimiento.


Muchas personas dejan de lado la importancia de la actitud, piensan que realmente no pasa de ser un sentimiento o una predisposición para lo que puede suceder.

Sin embargo, la actitud va mucho más allá, llegando a determinar los resultados que obtenemos ante lo que deseamos lograr.


Por esta razón, es muy valioso cuidarnos de mantener una actitud positiva cuando se trata de enfrentarnos y actuar en pro a nuestro sueños y propósitos.


Es normal tener momentos en los que estamos bajitos de ánimo. Sin duda, hay situaciones en las que no resulta tan fácil ver el lado más favorable.


Sin embargo, mantener una actitud positiva siempre que podamos, tiene muchos beneficios para nosotros. Y, no sólo para nosotros mismos, sino también para las personas que nos rodean, ya que, se sabe que, la actitud, tanto la positiva como la más negativa, se la podemos contagiar a la gente con la que nos relacionamos.


Los beneficios de mantener una actitud positiva son los siguientes:


Con una actitud positiva tendrás más energía y motivación

Sin duda esto lo habrás comprobado. En esos días en que estás más triste o desanimado, te cuesta mucho más hacer cosas, que en esos otros días que estás de mejor humor.


Estar con esa disposición más positiva, te permite estar más activo, cosa que a su vez, aumenta la actitud positiva. Si estás más negativo, haces menos cosas y eso, baja tu ánimo, pero al revés también.


Te ayuda a conseguir tus objetivos

Claro, si te centras en la parte más desfavorable de las cosas, te desanimas. Y, lo que consigue el desánimo, es que no actúes para alcanzar aquello que quieres. Si por el contrario, centras tu mirada en la parte buena, te motivará para ir a por ello.


Te ayuda a aprovechar las oportunidades que puedan surgir

La persona con actitud más negativa, suele ir con el “no” por delante. Esta negatividad no les permite ver ni aprovechar las oportunidades que puedan surgirle. Por el contrario, una persona con una actitud más positiva, en lugar del “no”, lleva un “¿y por qué no?» y esto, siempre dará más opciones y oportunidades para cualquier cosa.


Te hará sentir más feliz, que no es poco

No hace falta explicar esto con muchas palabras, el buen ánimo, la positividad y el entusiasmo, sin duda te hace más feliz que el pesimismo y la desilusión.


¿Cómo mantener una actitud positiva?

  • Detecta tus pensamientos negativos cuando los tengas, deséchalos y busca la parte ventajosa de cada situación. Te aseguro que si buscas la parte buena, siempre encuentras alguna.

  • No puedes controlar las cosas que te pasan, pero sí tu reacción ante ellas. Es decir, saca un aprendizaje de lo que te ocurre y procura no dramatizar.

  • Si puedes, evita relacionarte demasiado con gente negativa. Como te decía antes, está demostrado que la actitud se contagia, tanto la positiva como la negativa.

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